DRENAGEM LINFÁTICA
Meninas,
Estamos cada vez mais exigentes com nossa aparência. =/ Fato.
E cada vez mais buscamos tratamentos estéticos que nos faça sentir bem e com a auto-estima lá em cima.
Mas, a pergunta é: será que de fato sabemos a função de cada procedimento que procuramos?
Para esclarecer essas dúvidas, procurei a Fisioterapeuta Amanda Borges Buled.
Ela, que é uma profissional mega experiente no assunto, nos responde algumas perguntas sobre o poder e função das massagens e drenagem linfática.
Vamos conferir?
M&C :Amanda,
Qual a diferença entre drenagem linfática, massagem modeladora, massagem terapêutica e qual o objetivo de cada uma?
A: A Drenagem Linfática é uma técnica de compressão manual que auxilia o sistema linfático a trabalhar de maneira mais eficiente, filtrando o excesso de líquidos e toxinas que ficaram retidos nos tecidos. Essa técnica utiliza pressão moderada, ritmo lento e constante. Sempre das extremidades em direção ao centro do corpo. A massagem é feita no corpo todo, com manobras que promovem a diminuição do edema (inchaço), melhorando a oxigenação da pele, limpando as toxinas e diminuindo a celulite. Vale ressaltar que o estímulo não deve ser agressivo causando dor e hematomas.
A Massagem Modeladora é uma técnica que como o nome já diz, tem a intenção de promover a melhora do contorno corporal, através de estímulos mais fortes, rápidos e profundos. O objetivo é ativar o sistema circulatório e aumentar o metabolismo na região. É restrita a áreas com maior concentração de gordura, como o abdômen, os quadris, os culotes, os glúteos, as coxas e os braços. Mesmo sendo uma técnica que manipula as camadas mais profundas da pele não deve deixar hematomas após a sessão. Geralmente utiliza-se algum produto estimulante e com princípio ativo a fim de complementar a ação modeladora.
A Massagem Terapêutica consiste em um conjunto de técnicas de massoterapia, que baseia-se na aplicação de pressão e amassamento em pontos específicos do corpo. O objetivo é eliminar a fadiga, o cansaço, o stress, as dores e a tensão. Além de promover o relaxamento muscular pela manipulação das camadas da pele, músculos e fáscias, estimula as defesas do organismo e a sensação é bastante agradável. Este tipo de massagem complementa os tratamentos médicos convencionais nos casos de algumas dores, contusões e doenças.
M&C: A Drenagem Linfática emagrece?
A: A Drenagem Linfática auxilia sim a redução de medidas, uma vez que diminui a retenção dos líquidos que ficaram retidos nos tecidos, porém não podemos afirmar que promove o emagrecimento pelo fato de não atuar no esvaziamento das células de gordura.
M&C: Drenagem Linfática elimina celulite?
A: Sim, Quando feita regularmente e associada a bons hábitos alimentares. Mas cada caso é único, e depende do grau de celulite para podermos determinar o tratamento e sua duração.
M&C: Drenagem Linfática tem ação sob a TPM?
A: Sim. Na TPM, ocorre um desequilíbrio entre o estrógeno e a progesterona. Os vasos não contraem com eficiência para levar sangue aos tecidos. O que dificulta a chegada de oxigênio. Como a Drenagem Linfática melhora a oxigenação dos tecidos, ela a promove um relaxamento e sensação de bem estar, que contribui para o alívio dos sintomas da TPM.
M&C: A Drenagem Linfática atua no processo de cicatrização?
A: Sim. Em qualquer cirurgia, por causa do trauma, ocorre um processo inflamatório que gera um excesso de líquidos fora dos vasos sanguíneos e das células, causando edema (inchaço). Se esse líquido não for eliminado a cicatrização tanto interna quanto externa será prejudicada. Nesse momento posso afirmar que a Drenagem tem um papel fundamental para uma boa cicatrização no pós-operatório de cirurgias plásticas.
M&C: A Drenagem Linfática é indicada na gravidez?
A: Sim. Na gravidez o volume sanguíneo aumenta 50%, fazendo com que os capilares fiquem sobrecarregados e deixem o líquido transbordar para fora deles, causando edema (inchaço). Por isso, a retenção é uma característica muito marcante nesse período. A Drenagem é indicada para melhorar do funcionamento do sistema imunológico, alívio do estresse e bem-estar. Além de atuar na manutenção das medidas da mulher.
E aí, gostaram?
